Viral…!!! Cara Menambah Tinggi Badan Dengan alami, Cepat , dan Mudah

INFO NOMOR WHATSAPP KAMI YANG AKTIF ADALAH
085-711-456-252

cara menambah tinggi badan anak
cara menambah tinggi badan anak

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan alami, Cepat , dan Mudah – Semua orang tentunya ingin sekali mempunyai tinggi badan yang ideal.Sangat Banyak alasan orang-orang kenapa mereka menginginkan tips Cara Menambah tinggi badan dengan alami, cepat, dan mudah.  Sebagian Ada yang beralasan bahwa jika badan terlihat pendek dibanding orang lain akan membuat kurang percaya diri. tetapi ada juga sebagian orang yang menginginkan badan yang tinggi agar lebih tinggi dengan teman seusianya.

Alasan Kenapa Harus Memiliki Badan Tinggi 

Tapi Ada Alasan yang paling kuat diantara kedua alasan tadi, yaitu memiliki tinggi badan yang ideal merupakan salah satu syarat utama agar bisa melamar kerja atau syarat agar bisa daftar ke sebuah institusi pemerintahan seperti TN, POLRI, dokter, dan masih banyak berbagai profesi lainnya. Sebagian orang memang ada yang terlahir memiliki badan yang tinggi diatas teman seusianya.

Tetapi Juga ada beberapa orang yang lahir dengan badan yang kurang tinggi. Tentunya Bagi Orang-orang yang merasa tubuhnya kurang tinggi akan berusaha dengan banyak cara agar dapat menambah tinggi badan mereka dengan cepat dan aman. Misalnya: dengan mengkonsumsi suplemen penambah tinggi badan , susu kalsium tiens, konsumsi zinc capsules, atau obat-obatan lainnya dengan label yang menyatakan bahwa dapat menambah tinggi badan dengan cepat dan aman.

Cara menambah tinggi badan

Sebaiknya Anda perlu berhati-hati juga, pada suplemen yang terdapat label mendukung hormon pertumbuhan, ternyata bohong. Supplemen yang bisa memberikan hormon pertumbuhan dan asupan kalsium yang baik untuk tulang yang terbaik adalah Produk Kalsium dari Tiens.

Mulai sekarang, jika anda ingin tumbuh tinggi secara maksimal, kami sarankan Anda segera  mulai mencoba cara menambah tinggi badan secara alami yang cepat, ampuh, dan tanpa efek samping dan konsumsi produk peninggi badan dari tiens . Daripada Anda mencoba produk yang belum jelas dan bahkan akan mengalami risiko dan efek samping dari suplemen yang tidak diinginkan.

Baca juga : Tips kesehatan Terpercaya

Berikut akan kami share 30 Tips Cara Menambah TInggi Badan Dengan Alami, Cepat, & Tanpa Efek samping yang mudah Dilakukan : 

Cara menambah tinggi badan dengan cepat

1. Rajin minum susu yang mengandung Kalsium tinggi

Susu sudah dikenal sejak lama karena memiliki Calsium yang tinggi juga proteinnya. Calsium adalah salah satu zat yang paling penting untuk membuat tulang anda selalu  sehat dan kuat. Kalau Kalau Anda ingin  membeli produk susu calsium, pastikan produk susu tersebut juga ada terkandung vitamin D. Vitamin D ini berfungsi untuk membantu penyerapan Calsium didalam tubuh. Kalsium juga bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan pada tulang  anak dan juga dapat membantu pencegahan pengeroposan tulang (osteoporosis). Dengan meminum susu sebanyak 2 kali sehari saat pagi dan malam hari sebelum tidur, akan dapat membantu mempercepat proses pertumbuhan tinggi badan Anda.

Susu Kalsium Terbaik Saat ini yang sangat direkomendasikan oleh para ahli gizi dunia adalah Nutriend High Calsium Powder,  Susu Kalsium dari Tiens ini memiliki 4 variant yaitu :

cara menambah tinggi badan  dengan Nutriend high calsium powder NHCP
Nutriend high calsium powder NHCP

Nutriend High calsium powder bisa dikonsumsi oleh anak usia 11th atau lebih dengan fungsi utama memenuhi kebutuhan kalsium tulang untuk menunjang pertumbuhan. Mengkonsumsi produk ini merupakan cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami. Rasa susu ini seperti mocca dan manis tentunya akan disukai oleh anak-anak.

cara menambah tinggi badan  dengan Tianshi Calsium Powder for Children
Tianshi Calsium Powder for Children

Nutriend High calsium powder for children bisa dikonsumsi oleh anak usia 1th s.d 11th atau lebih dengan fungsi utama memenuhi kebutuhan kalsium tulang untuk menunjang pertumbuhan. Mengkonsumsi produk ini merupakan cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami. Rasa susu ini terkesan hambar dan kurang manis. Memiliki peranan penting lain nya dalam menjaga fungsi penglihatan dan perkembangan otak agar anak menjadi lebih cerdas.

Tianshi Shutang Calsium Powder
Tianshi Shutang Calsium Powder

Tianshi Shutang Kalsium Powder lebih dikhususkan untuk usia diatas 30th lebih, memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tulang agar tidak terserang osteoporosis, Keistimewaan produk shutang kalsium ini adalah dapat merangsang kembali fungsi organ pankreas pada penderita diabetes agar bisa memproduksi insulin kembali.

cara menambah tinggi badan  dengan Tianshi Calsium Chewable tablets
Tianshi Calsium Chewable tablets

Tianshi Calsium Chewable Tablets adalah supplemen kalsium berbentuk tablet yang bisa dikunyah, merupakan solusi bagi anak yang tidak suka minum susu. Tianshi Calsium Chewable Tablets bisa dibawa saat anak pergi kesekolah atau pergi kemana saja, yuk ganti permen anak anda dengan Tianshi Calsium Chewable Tablets ini. Selain anak lebih sehat juga bisa lebih tinggi loh….

2. Rajin minum air putih

cara menambah tinggi badan  dengan minum air putih bagus untuk menambah tinggi badan
minum air putih bagus untuk menambah tinggi badan

Air putih  merupakan air minum yang mengandung mineral yang  mudah larut dan akan dengan cepat dicerna oleh tubuh kita. Mengingat pentingnya air putih ini, segera rutinlah untuk minum air putih minimal sebanyak 8 gelas setiap harinya. Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami.

3. Mengkonsumsi makanan  yang mengandung Kalsium tinggi

ikan salmon mengandung kalsium tinggi
ikan salmon mengandung kalsium tinggi

Tau kah guys kalau mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi dapat membantu menambah tinggi badan dengan cepat ? Ternyata mengkonsumsi makanan mengandung kalsium tinggi bisa membantu proses pertumbuhan tinggi badan agar maksimal, selain dengan rutin minum susu kalsium. Konsumsi Makanan yang mengandung kalsium tinggi misalnya: biji-bijian (biji chia, biji wijen, biji poppy), sarden dan salmon, keju, yogurt,almond, kacang dan lentil akan sangat membantu proses meninggikan badan. Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami.

4. Mengkonsumsi makanan yang  bernutrisi tinggi

Selain makanan yang mengandung kalsium tinggi, ternyata nutrisi Hal yang juga berperan penting bagi proses pertumbuhan tinggi badan Anda adalah asupan nutrisi dan vitamin tinggi. Makanan bernutrisi adalah makanan yang banyak mengandung protein dan vitamin. Akan semakin baik lagi jika mengandung kalsium juga. Berikut beberapa sample makanan yang mengandung nutrisi sangat tinggi: Spirulina, goji berries,blueberry,  sawi, kacang-kacangan. Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami serta bisa juga bantu menambah berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu.

5. Beristirahat yang cukup setiap hari ( Tidur )

tidur jam sehari untuk memproduksi HGH agar membantu menambah tinggi badan
tidur jam sehari untuk memproduksi HGH agar membantu menambah tinggi badan

Hal ini sering tidak disadari oleh kebanyakan orang, ternyata Pada saat tubuh sedang beristirahat atau tidur, tubuh kita akan memproduksi hormon pertumbuhan atau biasa disebut HGH. Hormon pertumbuhan ini sangat penting dalam menunjang pertumbuhan tinggi badan, oleh Karena itu mulai sekarang sebaiknya tidurlah dengan cukup dan teratur. Kami merekomendasian Waktu tidur yang sehat minimal adalah  8 jam sehari. Dengan pola tidur yang teratur, akan membantu memperlancar produksi hormon pertumbuhan, selain daripada itu juga akan sangat membantu proses regenerasi sel dan jaringan rusak di dalam tubuh.  Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami

6. Posisi yang benar saat tertidur

posisi tidur terlentang yang bagus untuk menambah tinggi badan
posisi tidur terlentang yang bagus untuk menambah tinggi badan

Apakah Anda tahu bahwa Posisi yang benar saat tertidur memiliki pengaruh dalam proses menambah tinggi badan ? Ternyata jika posisi tidur anda  salah, itu  akan membuat pertumbuhan tulang dan postur tubuh menjadi kurang baik atau tidak normal,seperti tulang bisa bengkok / melengkung dan bisa membuat postur tubuh yang bungkuk. Cara tidur yang benar dan direkomendasikan agar bisa menambah tinggi badan yaitu dengan posisi terlentang, yaitu wajah menghadap atas, kaki posisi lurus, tidak menggunakan bantal yang terlalu tinggi., & tanpa memeluk guling.  Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami

7. Peregangan Badan atau Stretching

stretching untuk menambah tinggi badan secara alami
stretching untuk menambah tinggi badan secara alami

Peregangan Badan atau Stretching adalah latihan fisik yang mudah dengan cara meregangkan otot-otot pada bagian tangan, pinggang, kaki, dll. Tujuan stretching agar otot-otot menjadi lemas dan nyaman. Latihan ini biasanya dilakukan sebelum dan sesudah berolahraga. Melakukan stretching atau peregangan setelah bangun tidur sangat bagus sekali, ini merupakan salah satu cara menambah tinggi badan dalam 1 minggu yang efektif.

Berikut Cara Streching atau peregangan yang kami rekomendasikan :

  1. Lakukanlah stretching atau peregangan secara berurutan mulai dari tubuh bagian atas ke tubuh bagian bawah.
  2. Tidak disarankan melakukan peregangan secara tidak berurutan (acak) (atas – bawah – atas – bawah). jadi tetap harus berurutan
  3. jika anda melakukan peregangan secara acak akan  menyebabkan peredaran darah menjadi tidak teratur dan bisa menyebabkan rasa mual dan pusing, dan tentu saja proses menambah tinggi badan tidak akan optimal.

8. Berenang

berenang dapat membantu menambah tinggi badan
berenang dapat membantu menambah tinggi badan

Berenang merupakan olahraga yang sangat bagus dalam menambah tinggi badan, olahraga berenang telah lama dipercaya bisa digunakan sebagai cara menambah tinggi badan dengan cepat secara alami. Karena dengan berenang, semua otot-otot pada tubuh akan bergerak dan dilatih, sehingga otot-otot pada tubuh bisa mempercepat pertumbuhan tinggi badan Anda. Hormon pertumbuhan didalam tubuh akan terpicu untuk terus berproduksi dan meningkat jika anda melakukan olahraga berenang. Oleh sebab itu Cobalah untuk berenang setidaknya sekali dalam seminggu secara rutin. Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami

9. Gerakan Menendang

Jika anda melakukan gerakan menendang secara rutinakan membuat otot serta tulang Anda bisa memberikan sensasi ditarik dan  akan dapat merangsang pertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang dan tentu saja menjadi lebih tinggi. Yang perlu Anda lakukan sangatlah mudah dilakukan, hanya melakukan gerakan menendang ke depan secara bergantian kaki kanan dan kiri. gerakan ini bisa dilakukan saat menendang bola atau bermain futsal, hehe… jadi tidak heran para pemain sepak bola atau futsal rata-rata memiliki badan yang sehat dan tinggi-tinggi. Ini adalah cara menambah tinggi badan dengan cepat dan alami

Sama halnya  seperti gerakan menendang, gerakan melompat juga bisa mempengaruhi pertumbuhan tulang kaki Anda. Gerakan melompat akan menstimulasi otot-otot kaki sehingga akan menjadikan tubuh lebih tinggi. Olahraga yang bagus atau direkomendasikan adalah olahraga bola basker, bola volly, badminton, dan lain-lain.

Tips melakukan gerakan menendang atau melompat agar hasilnya maksimal :

  1. Lakukan gerakan menendang atau melompat setiap hari selama 15 menit. Yang perlu Anda lakukan hanya menendang dan  melompat-lompat saja.
  2. Melakukan Skipping (lompat tali) secara rutin minimal 1000x per hari.

Demikianlah langkah dan cara menambah tinggi badan Semoga bermanfaat

Kami Juga menyediakan produk Peninggi badan anak terbaik untuk anak mulai usia 5 tahun, 6 tahun, 7 tahun, 8 tahun, 9 tahun, 10 tahun, 11 tahun, 12 tahun, 13 tahun, 14 tahun, 15 tahun, 16 tahun, 17 tahun, 18 tahun, 19 tahun, 20 tahun, 21 tahun, 22 tahun, 23 tahun, 24 tahun, 25 tahun, 26 tahun, 27 tahun, 28 tahun, 29 tahun, 30 tahun,

TEmpat Beli Peninggi Badan Tiens png
TEmpat Beli Peninggi Badan Tiens png

INFO NOMOR WHATSAPP KAMI YANG AKTIF ADALAH
085-711-456-252

BERBAGI

LEAVE A REPLY