Tips Promil : Bunda, Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Nomor Tlp / WA Resmi Website Kami Adalah 085-711-456-252 A.n Dedi. Hati-Hati Jika Ada Yang Mengaku Distributor www.jualherbaltiens.Com, Karena Kami Tidak Mewakilkan Kepada Siapapun Dalam Hal Transaksi Dengan Customer

Tips Promil Bunda Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
Tips Promil Bunda Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Tips Promil : Bunda, Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil Ketika sedang hamil, ada banyak hal yang harus dihindari dan ada juga banyak hal yang wajib dikonsumsi untuk menjaga kesehatan janin didalam rahim ibu hamil. Nah, bagi bunda yang saat ini juga sedang dalam kondisi hamil, ada beberapa buah yang wajib untuk Anda konsumsi bunda karena buah ini sangat baik untuk memberikan nutrisi penting bagi janin didalam rahim Anda.

Dan berikut ini kami berikan informasinya mengenai buah apa saja yang sangat baik dikonsumsi ibu hamil karena buah ini mengandung nutrisi penting didalamnya. Yuk langsung simak saja uraian informasinya berikut ini!

Tips Promil : Bunda, Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Ragam Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Ada beberapa jenis buah yang sangat baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang hamil. Beberapa buah yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil tersebut diantaranya :

Alpukat

Buah yang satu ini merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan kandungan asam folat. Asam folat sendiri memang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mengoptimalkan tumbuh kembang otak janin di dalam rahim. Karena itu konsumsi alpukat ini sangat disarankan untuk ibu hamil.

Mangga

Mungkin bunda pernah ngidam mangga? Ya, mangga memang sangat menyenangkan untuk dikonsumsi ibu hamil, tetapi upayakan mangga yang Anda konsumsi adalah mangga yang matang saja karena mangga yang matang lebih memiliki kandungan vitamin C dan A dalam jumlah yang tinggi. Dan mangga ini juga baik untuk tumbuh kembang janin didalam rahim Anda.

Anggur

Buah Anggur juga sama dengan mangga yang terdapat kandungan vitamin A dan C tinggi didalamnya. Dan selain itu kandungan fosfor, magnesium dan sodium yang juga baik untuk janin terdapat di dalam buah anggur. Karena itu konsumsi buah anggur sangat disarankan. Buah anggur sendiri juga dapat menstabilkan laju metabolisme tubuh.

Buah Pisang

Salah satu masalah yang seringkali dialami oleh ibu hamil adalah masalah konstipasi. Masalah ini memang rentan terjadi karena sistem pencernaan yang tidak lancar dan posisi janin yang semakin lama semakin besar. Untuk meminimalisir resiko konstipasi disarankan ibu hamil mengonsumsi buah pisang setiap pagi dan sore hari.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami sampaikan kepada Anda tentang Ragam Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan jaga selalu kesehatan tubuh Anda dan janin bunda.

Nomor Tlp / WA Resmi Website Kami Adalah 085-711-456-252 A.n Dedi

BERBAGI

LEAVE A REPLY